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快开学啦如何帮孩子收心?
2018-08-28 08:10 宝鸡日报 教育周刊    (已读:)

每到新学期开学初期,不少学生总会出现溜号走神、上课睡觉等情况。那么,如何避免这些现象发生,让学生的新学期能有一个良好的开始呢?

准备开学装备用仪式感收心

“宝宝,再过两周,幼儿园就要开学了。”8月24日,家住市区东岭国际小区的韩女士提醒儿子道。没承想,话音未落,原本愉快玩耍的儿子竟然开始号啕大哭,还一边哭一边说:“我不要去幼儿园……”

家住市区西关片区的初二学生张扬(化名)同样不愿听到“开学”二字。假期里,张扬几乎一直都在上课外辅导班,剩几天就要开学了,现在,只要父母或亲友提起“开学”二字,他便会躲进自己的小房间,或者装作听不见。

面对这些情况,家长应该怎么处理呢?我市三迪小学校长张让怀的建议是因材施教。他说,如果是幼儿园或者小学低年级的孩子,家长可以带孩子买一些孩子喜欢的服装、书籍、学习用品等,让他们因为对这些物品的喜爱而对新学期充满期待。如果是小学中高年级及以上的学生,家长不要过多包办,放手让孩子自己清点、清洗、添置学习装备。

“准备几件学习用品就能起作用?”一些家长半信半疑地问道。宝鸡一中一位老师解释说,“这个法子看似平淡无奇,实则蕴含着深刻的教育道理。家长一遍遍念叨开学收心的重要性,很容易引起孩子的逆反心理,让其更加厌烦去学校。而带着孩子准备开学的装备,是给他们营造出一种开学前特有的仪式感。这种仪式感会让学生发自内心地意识到,马上要开学了,自己该收心了。”

调整作息时间用生物钟收心

已是深夜两点四十分,就读于我市姜谭联中的高岳(化名)却丝毫没有睡意,手指依旧灵活地在电脑键盘上飞舞,他正与几个同学一起玩网游。整个假期,他几乎都是这样度过的。

同高岳一样,暑假期间作息时间昼夜颠倒的学生还有不少。对于是否会影响开学,他们表示,开学后,跟着学校的作息时间表适应一段时间就好了。

但是,家长们可不这样认为。他们认为学习时间特别宝贵,如果不能及时适应学校的上课节奏,势必会影响学习。为此,家长们有的不厌其烦地去说教,有的甚至直接动用“武力”。然而这样的方式往往会适得其反。“我们到底应该拿这些‘熊孩子’怎么办?”不少家长焦急地问。

“循序渐进地调整作息时间,用生物钟收心。”这是宝鸡市正康心理研究所所长王舟所的建议。他说,假期里,没有课表的约束,不少学生的生物钟从早睡早起变成了晚睡晚起,这时,家长想突然改变孩子的假期生物钟,自然不现实。不过,家长可以采用一些小技巧,引导孩子循序渐进地调整生物钟。首先,不要等到马上要开学了,才紧急要求孩子调整生物钟,而应该提前一两周就开始引导孩子;其次,调整生物钟的时候不要想着一蹴而就,而应该跟孩子商量,从每天早睡早起十几、二十分钟开始,慢慢调整。最后,家长叫孩子起床的时候,不要用“狮吼功”,可以尝试放一些孩子喜欢的音乐、拉开窗帘、做孩子喜欢的早餐等方式去叫孩子,引导孩子形成良好的作息习惯。

制定学习计划用小目标收心

买教辅材料、准备学习用品、早睡早起……为了迎接新学期,家长跟孩子都没少折腾,然而个别孩子开学后依旧会出现贪玩、浮躁、注意力不集中、懒散等现象。“我们应该怎么办?”这让不少家长特别困惑。

“出现这种现象,说明孩子虽然表面上做好了开学准备,但内心深处并没有真正做好准备。这种现象背后的深层原因就是,孩子缺乏学习动力。”陕西省特级教师、宝鸡实验小学教师周文华解释道。

那么,如何让孩子发自内心地做好开学准备呢?“制定学习计划,用学习计划的小目标为孩子收心。”周文华说,凡事预则立、不预则废,因此,每学期开学,她都会让班上的学生给自己制定一个小目标,帮助学生树立自信心,消除假期后的失落感。

“制定小目标一定要量体裁衣。”周文华说,目标太大、太高,孩子无法完成,久而久之会变得自卑、焦躁;目标太小、太低,孩子轻易便可完成,不仅达不到收心的目的,还会让孩子失去前进的动力。为此,周文华建议家长在跟孩子制定学习计划的时候,一定要全面了解孩子的学情,再根据学情制定科学合理的学习目标。同时,家长帮助孩子制定学习目标的时候,不要仅仅局限于学习成绩的提高,应该根据孩子的学情,引导孩子全面发展。例如,身体素质不够好,家长可以帮助孩子制定健身目标;阅读量不够多,家长可以帮助孩子制定阅读目标等。

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